Com exercícios rápidos, sem deixar de comer o que gosta e com apoio direto no whatsapp
Criado para mulheres que se sentem travadas, sem autoestima, sem energia ou motivação, mas que ainda acreditam que merecem viver com leveza, autoestima e um corpo que amam ver no espelho.
Acesso ao grupo do desafio Recebimento do plano alimentar e materiais Orientações + metas claras
Treino novo a cada dia (curto, simples, em casa) Cardápio acessível e adaptável Suporte no grupo do WhatsApp
Avaliação de resultados
Coach China é um educador físico de 34 anos especializado em transformação corporal feminina. Com 12 anos como fisiculturista, 3 anos como maratonista e mais de 10 anos de experiência prática, ele desenvolveu um método de treinamento personalizado focado no emagrecimento de mulheres.
Especialidades:
Não. Os treinos são feitos com o peso do corpo e itens simples de casa.
Sim! Os exercícios têm variações e são pensados para iniciantes também.
Sim, os treinos não sobrecarregam articulações. Caso tenha limitações, você receberá orientações específicas.
Sim! Você estará em um grupo com suporte diário, motivação e orientações.
Sim. É um valor simbólico para começar sua jornada. Pagamento único, sem mensalidades ou taxas adicionais.